年輕時候,總覺得健康是應該的,感冒、蛀牙、頭痛、經痛...這些一般人常有的困擾,我一點也沒有。所以懶得動、不運動、熬夜、吃油膩、天天油炸物、沒早餐卻有消夜,10幾20幾歲時的我,拼命的磨損自己的健康。

30歲後開始發現,我不能熬夜了,只要熬夜,就需要一個禮拜以上才補的回來。即使如此,我還是沒早睡。

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